• Chỉ số PII

1, ú 3 56.6 đêm: 2 luộc gạo với trứng tráng vào buổi sáng: 4 trong các hạt CAM

# cuộc sốn

ơ Và k

Osma

Osmanthus n p

g

Kava

Kava //@ haga

Đi

10 g

10 giờ uống t

#

Vào

Vào ngày đầu

Họ